完全無料の 会員登録をすれば、 会員ページでさらに 情報が手に入る！！ 詳しくはこちらをクリック 今なら５大特典つき！！ スポーツラーニング 社会人向け 練習会開催中 オススメbook オススメ度★★★★★ テニスを真剣にやっている方なら絶対読むべき本の中のひとつです。 “セルフ１とセルフ２” この考え方だけでも、きっとテニスの上達に役に立ちます。	home > input 　　　　　　　　　　　　　〜“３つの基本”を抑えれば、テニスがもっとうまくなる テニスはボールを打ち合うスポーツです。 ですから、やはりボールをどうやって打つのか？ ということは、非常に重要です。 ここで考えなければならないことは、 ネットを越えて相手のコートにボールを入れなければならない、という事実 →ネットをしづらい打ち方をする必要性(ラケットワーク) ボールは様々な方向に飛んでくる、という事実 →必ず動いて打つ必要性(フットワーク） 自分が打ったあとは必ず相手が打つという事実 →打ったあと、次のボールに準備をする必要性(ボディーバランス） の3点です。 この3点をしっかり練習する方法として 私たちはスパニッシュドリルを推薦しています。 ■基本的な技術のポイントをチェック！！ 　忙しい社会人の方が 　あらゆる技術を身につけるのは不可能です。 　そこで、本当に抑えておきたい重要ポイントを 　ショット別にまとめておきました 　■ショットを完成させる3つのポイント 　　　ラケットワーク 　　　ボディーバランス 　　　フットワーク 　■ショット別基本技術解説 　　　ストローク 　　　ボレー 　　　スマッシュ 　　　サーブ ■スパニッシュドリルで練習しよう！！ 　 　私たちはスパニッシュドリルを推薦します 　スパニッシュドリルって何？ 　どうして社会人に向いてるの？ 　の質問にお答えします 　 　そして、そのコンセプトや 　実際のドリルをご紹介します 社会人こそスパニッシュドリルで練習しよう □スパニッシュドリルって何だ？ □なぜスパニッシュドリルが社会人に有効なのか？ □スパニッシュドリルのコンセプトとは・・・？ □実際にスパニッシュドリルで練習しよう　　 まずはダブルステップを身につける ノーバウンドで高い打点でボールを捉える 超重要！！前後の動き ディフェンスからアタックへ　　セイムサイドアタック アタックからフィニッシュへ　　１&１（ワン・アンド・ワン） フィニッシュエリアを極める！！ボレーボレースマッシュ 総合練習 □会員登録をしてくださった方には、スターシステム練習法に基づいた、 　もっと詳しい情報をお教えします 例えばインプットなら ＞股関節の使い方が力強いショットを生み出す！！ ＞肩甲骨を上手に使ってパワーアップしよう！！ ＞社会人こそスパニッシュドリルで練習しよう 　□実際にスパニッシュドリルで練習しよう など、ここでしか手に入らない情報をお届けしています 　いまなら会員登録をしてくださった方には５つの特典もついてきます！！ 　完全無料の会員登録についてもっと知りたい方はこちらをクリック！！