完全無料の 会員登録をすれば、 会員ページでさらに 情報が手に入る！！ 詳しくはこちらをクリック 今なら５大特典つき！！ スポーツラーニング 社会人向け 練習会開催中 オススメbook オススメ度★★★★★ テニスを真剣にやっている方なら絶対読むべき本の中のひとつです。 “セルフ１とセルフ２” この考え方だけでも、きっとテニスの上達に役に立ちます。	home >mental 　　　　　　　　　　　　　〜心を鍛えて試合に仕事に役立てよう 試合の勝敗を大きく左右するメンタル。 その大事なメンタルは実は皆さんに見逃されがちです。 でも、テニスのためのメンタルタフネスは、 実は日常のさまざまな場面で鍛えることができます。 逆に言えば、テニスでメンタルタフネスを身につけることができれば、 日常生活にもよい影響が出るということです。 ここでは簡単で、しかも効果のあるメンタルタフネスのためのヒントを紹介していきます ■絶対身につけたい！！Differentという考え方 　テニスにはミスが付き物です。 　そのミスに対して、自分がどのように向き合うのかはとても重要なことです。 　ここでは、○×式や、イエスorノーではなく 　Differentという考え方を持つことで、 　ミスに向き合うことをアドバイスしています。 ＞”ビビリ”を克服するための考え方 　試合中、大事な場面で”ビビってしまう”というかたは、非常に多いと思います。 　なぜ、あなたはビビってしまうのか？ 　そして、どう対応していけばよいのかについて 　アドバイスしていきます。 ＞”今”に集中する 　テニスをしていると、 　どうしても、結果が気になったりミスを引きずったりと、 　”今”ではなく”未来”や”過去”に意識がいってしまいがちです。 　ここでは、意識を”今”に集中させるための 　アドバイスをしていきます。 ＞心の叫び！！(小劇場) 　試合中・練習中に、きっとあなたにもこんなことが起こっている！？ 　 　コーチ陣がオンコートで繰り広げる小劇場です 　 　見れば、あなたも「そうそう、そうなんだよね」と納得して、しまうはず！？ 　もちろん簡単な解説つきです □会員登録をしてくださった方には、スターシステム練習法に基づいた、 　もっと詳しい情報をお教えします 例えばメンタルなら ＞メンタルタフネスセミナーで、心を鍛える 　□パフォーマーセルフとリアルセルフ 　□「ビビリ」を克服する考え方 　□"今"に集中する 　□自分を知る 　□「快」 など、ここでしか手に入らない情報をお教えします！！ 　いまなら会員登録をしてくださった方には５つの特典もついてきます！！ 　完全無料の会員登録についてもっと知りたい方はこちらをクリック！！